Διεθνής Μέρα Χορού κι αυτά τα σκυλάκια ξέρουν τι θα πει χορός!

Ρίξτε το στον χορό με τους καλύτερους τετράποδους καβαλιέρους! 

Κείμενο: Αγγελική Λάλου

 

Με ή χωρίς πανδημία κορωνοϊού. Μέσα ή έξω από το σπίτι. Με ή χωρίς καραντίνα... το χιούμορ και το γέλιο είναι μια σημαντική ψυχική εκτόνωση που μας βοηθάει να διατηρούμε τα επίπεδα της θετικής μας διάθεσης ανεβασμένα. 

Μια άλλη πολύ καλή μορφή εκτόνωσης που συνδυάζει τη σωματική άσκηση, την καλή φυσική κατάσταση και την ψυχική ευεξία είναι ο χορός! 

Σήμερα που είναι η Διεθνής Μέρα Χορού, βάλτε την αγαπημένη σας ξεσηκωτική μουσική και αφήστε το ρυθμό να σας οδηγήσει... θα δείτε ότι θα μπει αμέσως στο χορό και το πιστό σας ζωάκι, οι χορευτικές ικανότητες του οποίου είναι σίγουρο ότι θα σας καταπλήξουν...

Άλλωστε δεν τυχαίο ότι σε διάφορα σημεία του πλανήτη υπάρχουν όπως το fci dog dance world championship. 

Με ή χωρίς τη συνοδεία του τετράποδου καβαλιερου σας πάντως έχετε πολλούς καλούς λόγους για να βάλετε τον χορό στην καθημερινότητά σας

Τα ευεργετικά οφέλη του χορού 

  • Εξαιρετική σωματική άσκηση
  • Εξοικείωση με την κίνηση
  • Έλεγχος της κίνησης τους σώματος
  • Εξοικείωση με το ανθρώπινο σώμα
  • Έλεγχος της αναπνοής
  • Καλή φυσική κατάσταση
  • Βελτίωση των κινήσεων
  • Ελαστικότητα
  • Ρύθμιση της αναπνοής
  • Ισορροπία
  • Τόνωση της αυτοπεποίθησης
  • Δημιουργία καλής σχέσης με το σώμα και την αυτοεικόνα
  • Βελτίωση της αυτοέκφρασης
  • Διαχείριση συναισθημάτων
  • Τόνωση της αυτοσυγκέντρωσης
  • Αυτοπειθαρχία
  • Βελτίωση της πειθαρχίας
  • Εκτόνωση
  • Βοηθάει στην εξωστρέφεια
  • Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων
  • Ελάττωση άγχους
  • Βελτίωση της στάσης του σώματος
  • Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης
  • Τόνωση της φαντασίας και της δημιουργικότητας
  • Συνεργασία
  • Επαφή με τη μουσική και άλλες μορφές τέχνης

 Για να πάρετε ωστόσο μια ιδέα για τις χορεύτικες ικανότητες του κατοικιδίου σας απολαύστε το παρακάτω βίντεο

και feel free to...dance & laugh! 

Σχετικά θέματα

Δείτε πώς μια έφηβη διώχνει αρκούδα από την αυλή του σπιτιού της

Έχοντας πρώτα ακούσει τα γαυγίσματα των σκύλων της

Φωτογραφίες που αποδεικνύουν ότι οι γάτες είναι νίντζα

Απόλαυσε μια σειρά εικόνων του Ιάπωνα φωτογράφου Hisakata Hiroyuki.

Βίντεο: Όταν προσπαθείς να φας αλλά έχεις σκύλο

Απόλαυσε μια ξεκαρδιστική φατσούλα που έγινε viral.

Διαβάζονται τώρα!

Γιατί τα σκυλιά τρώνε χώμα;

Αποκωδικοποιώντας μια βρώμικη συνήθεια

Γιατί η γάτα μου χάνει βάρος;

Η ακούσια απώλεια βάρους είναι συνήθως ένα σημάδι ενός υποκείμενου προβλήματος…

Τι σημαίνουν τα ωχρά ούλα στα σκυλιά;

Αρχικά, μάθετε πώς μοιάζουν συνήθως τα ούλα του σκύλου σας, ώστε να μπορείτε να…

Τι είναι το γλαύκωμα στις γάτες και πώς εμφανίζεται

Προκαλεί μια επώδυνη αύξηση της πίεσης μέσα στο μάτι και μπορεί να οδηγήσει σε…

Χρειάζεται να κάνω μπάνιο στη γάτα μου;

Και πώς να το κάνω με τον πιο ανώδυνο κι εύκολο τρόπο για όλους

Γιατί κάνουν οι γάτες διαυγή εμετό και πότε είναι ανησυχητικό

Πότε είναι χωρίς σημασία και πότε ένδειξη προβλήματος υγείας