Î ÏÏÏληÏη είναι η καλÏÏεÏη θεÏαÏεία, ÏÏÏÏ ÎµÏιβεβαιÏνει και μια κÏηνίαÏÏοÏ.
ÎÏÏ Ïη ÏÏιγμή ÏÎ¿Ï Î¿Î¹ ÏÏλλοι μÏÎ±Î¯Î½Î¿Ï Î½ ÏÏο ÏÏίÏι μαÏ, μÏοÏοÏν να αναÏαÏαÏθοÏν με ÏÎ±Î³Î´Î±Î¯Î¿Ï Ï ÏÏ Î¸Î¼Î¿ÏÏ. Τα καλά νÎα είναι ÏÏι ÏλÎον ÎÏÎ¿Ï Î¼Îµ ÏÏη διάθεÏή ÏÎ±Ï Îνα ÏλοÏÏιο οÏλοÏÏάÏιο για να ÏÎ¿Ï Ï Î±Î½ÏιμεÏÏÏίÏÎ¿Ï Î¼Îµ. ÎÏ ÏÎÏ ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ λοιÏÏν οι ÏÏ Î¼Î²Î¿Ï Î»ÎÏ ÏÎ¿Ï Î´Î¯Î½ÎµÎ¹ η ÎμεÏικανίδα κÏηνίαÏÏÎ¿Ï Dr. Lynn Buzhardt για να θÏÏακίÏÎ¿Ï Î¼Îµ Ïο ÏÏίÏι Î¼Î±Ï Î±ÏÎνανÏι ÏÏÎ¿Ï Ï ÏÏÎ»Î»Î¿Ï Ï ÎºÎ±Î¹ να ÏÏ Î½ÎµÏίÏÎ¿Ï Î¼Îµ να ÏÏ Î¼Î²Î¹ÏÎ½Î¿Ï Î¼Îµ αÏμονικά με Ïον ÏεÏÏάÏοδο Ïίλο μαÏ, ÏÏÏÎ¯Ï Â«ÏαÏείÏακÏÎ¿Ï Ï».
1. Îάθε Ïα βαÏικά για ÏÎ¿Ï Ï ÏÏÎ»Î»Î¿Ï Ï: Îια να ανÏιμεÏÏÏίÏÎµÎ¹Ï Ïον «εÏθÏÏ», ÏÏÎÏει ÏÏÏÏα να ανακαλÏÏÎµÎ¹Ï Ïα βÏÏμικα Î¼Ï ÏÏικά ÏÎ¿Ï . ÎÏÏÏ ÏÏι οι ÏÏλλοι μÏοÏοÏν να ζήÏÎ¿Ï Î½ ÎÏÏ ÎºÎ±Î¹ για 12 μήνεÏ, διάÏÏημα ÏÏο οÏοίο αÏοκÏοÏν εκαÏομμÏÏια αÏογÏÎ½Î¿Ï Ï! Το ήξεÏÎµÏ ÎµÏίÏÎ·Ï ÏÏι Ïα άλμαÏά ÏÎ¿Ï Ï Î¾ÎµÏεÏνοÏν Ïε ÏÏÎ¿Ï Ïο μιÏÏ Î¼ÎÏÏο; Îαι ÏÏι οι ÏÏλλοι είναι ιδιαίÏεÏα ανθεκÏικοί (καλά, Î±Ï ÏÏ Î¼Î¬Î»Î»Î¿Î½ Ïο ÎÏÎµÎ¹Ï Î¼Î¬Î¸ÎµÎ¹ ήδη, με Ïον άÏÏημο ÏÏÏÏο);
2. Îάθε Ïα ÏÏ Î¼ÏÏÏμαÏα ÏÎ¿Ï Î´Î±Î³ÎºÏμαÏÎ¿Ï Î±ÏÏ ÏÏλλο: ÎμÎÏÏÏ ÏÏοκαλεί ÏÏο ÏκÏλο ÏαγοÏÏα και, μÎÏα Ïε 30 λεÏÏά, Ïο καÏÎ¿Î¹ÎºÎ¯Î´Î¹Ï ÏÎ¿Ï Î¯ÏÏÏ ÎµÎ¼ÏανίÏει Îνα κÏκκινο ÏÏÏ Ïάκι. Î£Ï Ïνά, μάλιÏÏα, η εÏεθιÏμÎνη ÏεÏιοÏή μολÏνεÏαι αÏÏ Ïο ξÏÏιμο.
3. ÎνÏιμεÏÏÏιÏε Ïο δάγκÏμα αÏÏ ÏÏλλο: ΠλÏνε Ïην ÏεÏιοÏή με ανÏιÏηÏÏÎ¹ÎºÏ ÏαÏοÏνι, Î±ÎºÎ¿Î»Î¿Ï Î¸ÏνÏÎ±Ï ÏÎ¹Ï Î¿Î´Î·Î³Î¯ÎµÏ ÏÎ¿Ï ÎºÏηνιάÏÏÎ¿Ï , ÏÏÏε να μειÏÏÎµÎ¹Ï Ïον ÎºÎ¯Î½Î´Ï Î½Î¿ Î´ÎµÏ ÏεÏογενοÏÏ Î¼ÏÎ»Ï Î½ÏηÏ.
4. ÎξολÏθÏÎµÏ Ïε Ïον ÏÏλλο Ïε κάθε ÏÏάδιο ÏÎ·Ï Î¶ÏÎ®Ï ÏÎ¿Ï : Τα ÏÏάδια ÏÎ·Ï Î¶ÏÎ®Ï ÏÎ¿Ï ÏÏ Î³ÎºÎµÎºÏιμÎÎ½Î¿Ï ÏαÏαÏίÏÎ¿Ï ÏεÏÎ¹Î»Î±Î¼Î²Î¬Î½Î¿Ï Î½ Ïα Î±Ï Î³Î¬, ÏÎ¹Ï ÏÏονÏμÏεÏ, ÏÎ¹Ï Î½ÏμÏÎµÏ ÎºÎ±Î¹ Ïα ενήλικα ÎνÏομα. ÎÎ±Î»Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ να ÏÏ Î¼Î²Î¿Ï Î»ÎµÏ ÏÎµÎ¯Ï Ïον κÏηνίαÏÏο μήÏÏÏ ÏÎÏα αÏÏ Ïο ÎºÎ¿Î¹Î½Ï ÏαÏαÏιÏοκÏÏνο ÏÎ¿Ï ÏκοÏÏνει Ïα ενήλικα ÎνÏομα, ÏÏηÏιμοÏοιήÏÎµÎ¹Ï ÎµÎ¯Ïε ÏÏο ÏεÏιβάλλον είÏε ÏÏο ζÏο κάÏοιο ÏαÏαÏιÏοκÏÏνο ÏÎ¿Ï ÎºÎ±ÏαÏÏÏÎÏει Ïην ÏÏονÏμÏη ή ÏÎ¿Ï ÏÏειÏÏνει Ïα ενήλικα ÎνÏομα αÏοÏÏÎÏονÏÎ±Ï Ïη γÎννηÏη Î±Ï Î³Ïν.
5. ΣκÏÏÏÏε ÏÎ¿Ï Ï ÏÏÎ»Î»Î¿Ï Ï ÏÎ¿Ï Î¼Î±Î¶ÎµÏει ο ÏκÏÎ»Î¿Ï ÏÎ¿Ï Î±ÏÏ Ïο δÏÏμο: Îν ÏÏη διάÏκεια Î¼Î¹Î±Ï Î²ÏλÏÎ±Ï ÏÎ±Ï Î¼ÎµÏαναÏÏεÏÏει ÎÎ½Î±Ï Â«Î±Î´ÎÏÏοÏοÏ» ÏÏÎ»Î»Î¿Ï ÏÏον ÏεÏÏάÏοδο Ïίλο ÏÎ¿Ï , ζήÏηÏε αÏÏ Ïον κÏηνίαÏÏο να ÏÎ¿Ï ÏÏ ÏÏήÏει Ïο καλÏÏεÏο ÏάÏμακο για να Ïον εξολοθÏεÏÏÎµÎ¹Ï ÏÏοÏÎ¿Ï Î¼Ïει ÏÏο ÏÏίÏι και αÏÏίÏει να ÏολλαÏλαÏιάζεÏαι.
6. ÎξÎÏαÏε ÏÏ ÏÏημαÏικά Ïο ÏκÏλο ÏÎ¿Ï Î³Î¹Î± ÏÏÎ»Î»Î¿Ï Ï: Îην ÏεÏιμÎÎ½ÎµÎ¹Ï Î½Î± Ïον Î´ÎµÎ¹Ï Î½Î± αÏÏίÏει να ξÏνεÏαι. ÎÎ±Î»Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ εÏίÏÎ·Ï Î½Î± Î²Î¿Ï ÏÏÏÎ¯Î¶ÎµÎ¹Ï ÏÏ Ïνά Ïο ÏÏίÏÏμά ÏÎ¿Ï , ÏÏÏε Ïα ÏÏ Ïικά ÏÏοÏÏαÏÎµÏ Ïικά Îλαια ÏÎ·Ï Î³Î¿ÏÎ½Î±Ï ÏÎ¿Ï Î½Î± αÏλÏνονÏαι ÏανÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ να μειÏνεÏαι η ÏÏιÏÏÏÏÏÏη. ΣÏη διάÏκεια ÏÎ¿Ï Î²Î¿Ï ÏÏÏίÏμαÏÎ¿Ï Î¼ÏοÏÎµÎ¯Ï ÎºÎ±Î¹ να Ïον εξεÏάÏÎµÎ¹Ï Î³Î¹Î± ÏÏÎ»Î»Î¿Ï Ï.
7. ÎÏÏÏÏ Î³Îµ ÏÎ¹Ï Â«ÎµÏÎ¹ÎºÎ¯Î½Î´Ï Î½ÎµÏ» ÏεÏιοÏÎÏ: Îν ÏÏο ÏαÏελθÏν ÎÏÎµÎ¹Ï ÎµÎ½ÏοÏίÏει ÏÏÎ»Î»Î¿Ï Ï Ïε κάÏοιο Ïημείο ÏÏη γειÏονιά, Ï.Ï. ÏÏο ÏάÏκο, ÏÏοÏÏάθηÏε να Ïο αÏοÏεÏÎ³ÎµÎ¹Ï ÏÏÎ¹Ï Î²ÏλÏÎµÏ ÏÎ¿Ï Î¼Îµ Ïο ÏκÏλο ÏÎ¿Ï .
8. Îλεγξε και Ïο ÏεÏιβάλλον ÏÏÎ¿Ï Î¶ÎµÎ¹ ο ÏκÏÎ»Î¿Ï ÏÎ¿Ï Î³Î¹Î± ÏÏÎ»Î»Î¿Ï Ï: Îν ÎºÏ ÎºÎ»Î¿ÏοÏεί Ï.Ï. ÏÏον κήÏο, αÏομάκÏÏ Î½Îµ ÏÏ Ïνά Ïα ξεÏά ÏÏλλα και Ïα ÏÏÏÏα. ÎήÏηÏε αÏÏ Ïον κÏηνίαÏÏο να ÏÎ¿Ï ÏÏ ÏÏήÏει Îνα ÏαÏαÏιÏοκÏÏνο για να ÏεκάÏÎµÎ¹Ï Ïο ÏεÏιβάλλον.
9. Îάνε ÏακÏικά καθαÏιÏÏηÏα ÏÏο ÏÏίÏι: ÎÏÏε ιδιαίÏεÏη ÎμÏαÏη ÏÏα Ïημεία ÏÏÎ¿Ï ÎºÏ ÎºÎ»Î¿ÏοÏεί και κοιμάÏαι, ÎºÏ ÏίÏÏ, ο ÏκÏÎ»Î¿Ï ÏÎ¿Ï . Îν για ÏαÏάδειγμα ξαÏλÏνει ÏÏο κÏεβάÏι ÏÎ¿Ï , ÏλÏνε ÏακÏικά Ïα ÏενÏÏνια και ÏÎ¹Ï Î¼Î±Î¾Î¹Î»Î±ÏÎ¿Î¸Î®ÎºÎµÏ Î¼Îµ ζεÏÏÏ Î½ÎµÏÏ ÎºÎ±Î¹ καθάÏιÏε Ïο ÏÏÏÏμα αÏÏ ÏκÏÎ½ÎµÏ ÎºÎ±Î¹ ÏαÏάÏιÏα με Ïην ηλεκÏÏική ÏκοÏÏα.
10. Î ÏοÏÏάÏεÏε Ïο ÏκÏλο ÏÎ¿Ï Ïλο Ïο ÏÏÏνο αÏÏ ÏÎ¿Ï Ï ÏÏÎ»Î»Î¿Ï Ï: Îην ÏεÏιμÎÎ½ÎµÎ¹Ï Î¼Ïνο Ïην άνοιξη και Ïο καλοκαίÏι. Î£Ï Î¶Î®ÏηÏε με Ïον κÏηνίαÏÏο Ïοια ÏÏοÏÏνÏα ÏÏ Î½Î´Ï Î¬Î¶Î¿Ï Î½ με Ïον καλÏÏεÏο ÏÏÏÏο Ïην αÏÏάλεια για Ïο ÏεÏÏάÏÎ¿Î´Ï ÏÎ¿Ï Î¼Îµ Ïην αÏοÏελεÏμαÏική ÏÏοÏÏαÏία.